在参加无偿献血时，记者发现这样一种现象：几乎所有的献血者都是二三十岁的年轻人，好像献血是年轻人的专利。那么，人到中年，就不能献血了吗？甘肃省血液中心专家表示，体质虚弱的老年人不宜献血，但四五十岁的中年人处于壮年时期,从保健医学角度讲，中年人最宜进行无偿献血。

    “如果你体质还不错的话定期适量献血对身体是有好处的,可以刺激你的造血系统生成血液,保持活性。”甘肃省血液中心体检采血科科长、输血副主任技师薛双林指出，中年人不能参加献血是一种误解，健康的中年人定期适量献血具有促进新陈代谢、增强抗病能力的作用，对健康非常有益。

    “从保健医学角度讲，中年人最适宜进行无偿献血。”薛双林表示，生活水平提高等因素使人的寿命延长，40岁的人正处于青壮年时期，50岁才进入中年。人到中年，运动量减少，造血功能逐渐降低，身体代谢趋于平衡，容易发胖，出现血铁、血脂、胆固醇等指标超标，血液黏稠度升高、动脉硬化等症状，容易诱发高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病和癌症等。健康的中年人如果能在医生的指导下定期适量献血，可以减少血液内的各种“老化”成分，降低血液黏稠度，促进血液循环，使血流加快，还可刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血功能。

    “中年人在医生指导下，定期、适量献血，可达到预防疾病、延年益寿的目的。”薛双林介绍，据英国科学家研究，癌症的发生和发展与血铁含量持续保持较高水平有关，经常献血可降低血铁含量，因此有防癌的作用。育龄期妇女每次月经会丢失一部分铁，绝经后的妇女体内血铁的含量会迅速增高。因此，绝经后身体健康的妇女更应该进行保健型献血。芬兰一研究小组对2682名42-60岁的男性进行调查，其中两年里至少献过1次血的人，在5年内发生急性心肌梗塞的几率比未献过血的低86%，因此献血还可以降低心脑血管疾病的发生

    “由于血液与人体的新陈代谢、内分泌及生理调节功能密切相关，保健型献血有益于身体健康。此外，无偿献血拯救生命、奉献爱心，更有利于人的心理健康。”薛双林建议道。