12月31日，2018年。坡子街头，寒风凛冽。

推开采血车门，一阵刺骨的寒风迎面扑来，我不禁全身颤抖了一下。但心田却是暖暖的，心情格外的美丽。

一眨眼，距上次成功献血已有600多个日子。在我的人生旅程中，尤其是献血的20多年里，这段时光很是难忘。

2017年6月的一个周六，我像往常一样，来到坡子街口的献血车。照例，询问了解、填表登记、信息核查、健康征询、一般检查……。长期献血，我和采血护士已成了好友。虽然都是相熟已久的老友，但该有的流程一个都不能少，我也驾轻就熟，默契地配合着，还不时聊些熟悉的话题。

不承想，检查初筛结果却显示转氨酶偏高。我百思不得其解，当即就急了起来。护士则宽慰我：“别着急，有时可能会出现偏差，我们待会再复查一下。”我则怀着沉重的心情耐心等待，心中不停祈祷：希望是个美丽的错误。但天不遂人愿，现实就是现实，并不会因为个人的美好愿望而改变。看到我满脸的沮丧和疑惑，护士们耐心进行了指导，并建议我清淡饮食、注意休息、加强运动，过段时间再来。

心里虽有些不甘，但我并没有完全接受现实。由于之前每年的体检结论都是“建议继续保持健康”，这次转氨酶亮起红灯，并没引起我足够的重视，自认为是一时的原因，过段时间肯定会好的。对于身体健康过度自信的我，再次付出了代价。一个月后，我再次来到采血车，结果转氨酶比上次还要高。  

这一次，我彻底懵了。我意识到，身体真的是出了状况。那一刻，心情无比的糟糕，虽然护士们不停对我安慰指导，但我大都不记得了，只模模糊糊记得“去医院做一次全面系统检查”。这下，我再也不敢大意，第二天一大早，就急急忙忙来到医院。

不查不知道，一查吓一跳。几天后，心怀忐忑的我领到了体检报告。怎么都没想到，除了转氨酶依旧偏高，竟然大大小小还有10多个问题，大都是压力过大、劳累过度、运动过少所致。长期从事文字工作，茶饭不香、久坐少动、通宵达旦成了常态。之前，身体已频频预警，头昏脑涨、颈椎疼痛、神经衰弱等不时来扰。总以为自己还年轻，顶得住，其实已过不惑之年。同时，身体的横向发展也异常迅猛、令人担忧，三五年间，已由不到110斤直逼160斤。

这时，我才深刻意识到，“赠人玫瑰，手有余香”，要赠人玫瑰，得先有玫瑰才行。无偿献血、救助生命，不仅需要爱心，还需要能力，空有一腔不合格的热血，是无法帮助那些生命垂危的病人的，只会在心底留下永久的遗憾和伤痛。

痛定思痛，立即行动。当务之急，调理减重。虽然非常郁闷，也不知将来如何，但必须做出改变，否则就不会有希望。那段时间，先改变作息规律，将“晚睡早起”改为“早睡更早起”，每天晚上10点左右就尽量早早躺下。需要加班，都尽可能选在夜里3-4点醒来之后。同时，管住嘴、迈开腿双管齐下，谢绝一切家宴，每天早中晚都是一碗粥、300-400个俯卧撑和深蹲，节假日还辅以跑步、跳绳等。总而言之，除了工作，一切可以动起来的时间都在动。

开始还没觉得有多难，但长期坚持下来才发现，真的很难。个中滋味，只有自己能够体会。最主要的是累，尤其是工作任务十分繁重的时候，每天都要拖着极其疲惫的身体保持这么大的运动量，有时真有点吃不消。但再苦再累也要坚持，有时练着练着就趴在运动垫上睡着了。醒来后，又硬逼着自己补回来。有时工作太忙，错过了睡觉和锻炼，或者太饿了，多吃了几口菜和肉，都有严重的负罪感，除了逼自己把漏掉的运动量补回来，还要至少再增加一倍。

风雨之后方见彩虹，再大的苦、再多的累，只有咬牙坚持。想到能有一个健康的身体，今后能够帮到更多的人，所有付出都是值得的。令人欣慰的是，高标准严要求带来的效果很是立竿见影，我的付出有了喜人的回报：半年后，各项指标都明显好转，体重也降到120多斤。

一年后，转氨酶首次降到50以下。拿到体检报告，我当即跑到医院对面的血站。但遗憾的是，那次依然没能通过检查初筛，护士告诉我，现在还不够稳定，最好再调理一段时间。这次虽然没能献成，但心情好多了，因为希望就在眼前。

又经过一段时间的坚持，各项指标终于都恢复正常。2018年12月31日，在时隔一年多之后，我终于再次成功献血。还有什么比健康和奉献更快乐呢，看着殷红的鲜血顺着血管缓缓流入血袋，内心无比的快乐，就连嘴里都甜甜的。

四顾血站，终成所愿。我更加深知献血和健康的不易，更加无比珍视每一次献血的机会，只要间隔期一满，就立刻前去献血，直至达到上限。有时，间隔期满时恰巧出差在外，回到泰州就只奔血站，献完血才回家。 今年疫情期间，我响应国家号召足不出户，工作都在家完成，2个月只出了4次门，都是为了捐献血小板。3月下旬，我受命到昆山花桥一线参加涉外疫情防控，回泰隔离一结束，就立即前往血站。

有人跟我讲：“献血又不是看病，什么时候不行啊，干吗那么拼命？”我笑了笑：“献血不是治病，但可以帮人治病。尤其是今年，血库频频告急，病人更加需要。”还是趁能献的时候多献点吧，说不定哪天身体不符合条件了，想献都献不成了。